适合来大姨妈吃的菜谱有哪些

专家文章⋅ 02-12 ⋅ 35 阅读

一般情况下，大姨妈是指月经，适合来月经吃的菜谱有红枣桂圆红糖水鸡蛋、菠菜猪肝汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣粥、胡萝卜玉米排骨汤等。平时应注意保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴与性生活，注意保暖、休息，避免过度劳累与剧烈运动等。...