十个小窍门帮你远离口腔溃疡

口腔科⋅ 12-05 ⋅ 46 阅读

口腔溃疡可通过调整饮食、保持口腔卫生、缓解压力、补充维生素、避免刺激、规律作息、戒烟限酒、使用药物、中医调理、定期检查等方式预防。口腔溃疡通常与局部创伤、营养缺乏、免疫力下降、精神紧张、遗传等因素有关。1、调整饮食避免辛辣、过烫或坚硬食物刺激口腔黏膜，适量增加富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋、全谷物，有助于黏膜修复。缺铁或锌可能加重溃疡，可适当摄入动物肝脏、......