适当运动能否预防流感

专家文章⋅ 12-08 ⋅ 31 阅读

流感指流行性感冒。一般情况下，适当运动能预防流行性感冒。适当运动能够增强身体的免疫力。运动过程中，身体的血液循环会加快，免疫细胞能够更快速地在体内循环，从而及时发现并抵御入侵的流行性感冒病毒。同时，运动还能促进身体的新陈代谢。...