适当锻炼

专家文章⋅ 12-05 ⋅ 38 阅读

一般情况下，适当锻炼能在一定程度上缓解眩晕症，但应控制好运动强度和时间。眩晕症患者适当进行有氧运动，如瑜伽、太极拳、八段锦、散步等，可以促进血液循环，改善大脑供血不足的情况，从而在一定程度上缓解眩晕症状。...