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肾阴亏损可能是长期熬夜耗阴、过度劳累伤肾、糖尿病、慢性肾病、甲状腺功能亢进症等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。日常饮食多吃枸杞、山药、银耳等滋阴养肾食材,避免辛辣燥热食物。适度进行太极拳、散步等温和运动。...
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