神经兮兮怎么办

专家文章⋅ 05-13 ⋅ 51 阅读

一般情况下，神经兮兮可能是长期睡眠不足、营养摄入失衡、神经衰弱、广泛性焦虑障碍、精神分裂症早期等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过生活调理、药物治疗等方式改善。日常避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，多与家人朋友沟通倾诉。...