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神经衰弱严重时会全面影响身心状态,主要表现为睡眠障碍加剧、精神易溃、躯体疼痛频发、认知功能衰退、情绪极端波动等。神经衰弱严重表现与长期压力积累密切相关,及时调整生活节奏,减少精神内耗,配合规律作息与适度放松,有助于缓解身心负担。...
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