生西红柿有助于减肥

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生西红柿有助于减肥的说法过于绝对，事实上仅靠吃生西红柿来减肥是比较困难的，但吃生西红柿有利于调节血糖水平、促进饱腹感、提高代谢率、利尿消肿、抗氧化作用等，在一定程度上可以辅助减肥。可以将生西红柿作为餐前小吃或加入沙拉中食用。...