生酮减肥的危害

专家文章⋅ 02-01 ⋅ 53 阅读

一般情况下，生酮减肥法通过极低碳水化合物、适量蛋白质、高脂肪的饮食结构迫使身体燃烧脂肪供能，短期内可能减重，但长期执行可能对身体造成代谢紊乱与营养缺乏、肝肾负担加重、心血管风险升高、电解质失衡与酮症酸中毒、消化系统与心理影响等危害。...