生理期吃黄瓜

专家文章⋅ 12-02 ⋅ 44 阅读

一般情况下，生理期通常指的是月经期。月经期晚上吃黄瓜应适量，不宜过多。因为黄瓜含有丰富的膳食纤维和维生素，对身体健康有一定的好处。但黄瓜性偏凉，如果一次性食用过多，可能会对胃肠道造成刺激，引发腹泻、宫寒等问题。...