生蚝和榴莲同食能提高免疫力吗

专家文章⋅ 12-08 ⋅ 24 阅读

一般情况下，生蚝和榴莲同食能提高免疫力。如需食用，建议适量。生蚝富含蛋白质、锌、维生素以及不饱和脂肪酸等营养成分。蛋白质是构成人体免疫细胞的基本物质，锌则有助于维持免疫系统的正常运作，维生素和不饱和脂肪酸则对增强免疫力有积极作用...