身材焦虑是什么

什么是身材焦虑

专家文章⋅ 05-14 ⋅ 50 阅读

身材焦虑是对自身身材、体型过度关注，伴随负面评价而产生的焦虑情绪，与社会审美导向、自我认知偏差密切相关，适度关注是正常现象，但过度纠结则会影响身心健康。缓解身材焦虑需建立多元审美认知，认识到身材本有高矮胖瘦的差异。...