少吃玉米的人群

专家文章⋅ 01-15 ⋅ 28 阅读

玉米富含膳食纤维，虽然对一般人有益，但肠胃功能较弱者，如患有慢性肠炎、肠易激综合征等人群，食用过多玉米，可能加重肠胃负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等症状，不利于病情恢复和肠胃健康。玉米中的碳水化合物含量较高，尤其是甜玉米，升糖指数相对不低。...