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山竹含有丰富的蛋白质、脂类、维生素、膳食纤维、矿物质、羟基柠檬酸、山酮素等营养成分。具有清热去火、润肠通便、抗氧化、增强体质、辅助减肥等多种功效。芒果含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、粗纤维、维生素以及钾、磷、镁等多种微量元素。...
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