山药的功效与主治

山药的功效与主治

山药具有健脾养胃、补肾涩精、润肺止咳等功效,主治脾虚食少、肾虚遗精、肺虚喘咳等病症。一、健脾养胃山药能改善脾胃虚弱引起的食欲不振和消化不良,其含有的淀粉酶与多酚氧化酶可促进胃肠蠕动。对于慢性胃炎或功能性消化不良患者,食用山药有助于缓解腹胀与隐痛症状。日常可将山药与粳米一同熬粥,或搭配红枣蒸制食用。二、补肾涩精山药适用于肾气不固导致的遗精早泄或夜尿频多,其黏液......

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