山楂和柚子能一起吃吗

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 41 阅读

一般情况下，山楂和柚子能一起吃，但要注意适量食用。山楂富含维生素C、黄酮类化合物、有机酸及钾，具有抗氧化、助消化和降脂作用。柚子的维生素C含量较高，同时富含类胰岛素成分、膳食纤维及钾，可调节血糖、促进肠道健康。...