山楂和小米能一起吃吗

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 26 阅读

一般情况下，山楂和小米能一起吃，但要注意适量食用。山楂富含膳食纤维、维生素C、有机酸和黄酮类化合物，具有促进消化、抗氧化和降脂的作用。小米富含复合碳水化合物、B族维生素、镁和钾，具有健脾和胃、补充能量的功效。...