山楂和枸杞能一起泡水喝吗

专家文章⋅ 01-06 ⋅ 16 阅读

一般情况下，山楂和枸杞可以一起泡水喝，但要注意适量。山楂中的酸性成分可以促进胃液分泌，帮助消化，尤其适合消化不良、食欲不振的人群。枸杞中的多糖等成分也有助于调节肠道菌群，改善消化功能。山楂中的黄酮类物质和枸杞中的枸杞多糖都具有抗氧化作用。...