山楂和南瓜能一起吃吗

专家文章⋅ 12-08 ⋅ 16 阅读

一般情况下，山楂和南瓜能一起吃、山楂富含维生素C、山楂酸等营养成分。南瓜则富含膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素A等。从营养成分来看，山楂和南瓜并无直接的冲突或禁忌，一起吃可以丰富营养摄入，促进身体健康，但应避免过量食用。...