山楂和海鲜能一起吃吗

专家文章⋅ 02-12 ⋅ 21 阅读

山楂含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，有助于促进胃肠道蠕动和食物的消化与吸收。海鲜则富含蛋白质、维生素和矿物质等，适量食用可以补充人体所需的营养物质。因此，从营养补充的角度来看，两者适量搭配食用是可以的。...