上火了吃什么维生素最有效

专家文章⋅ 04-02 ⋅ 31 阅读

上火了吃什么维生素最有效的说法有误，效果会因人而异，上火了补充维生素时，一般维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素A等可能有一定帮助。如有疑虑，建议提前就医咨询。补充维生素需通过均衡饮食实现，多吃新鲜蔬果获取天然维生素。...