桑椹黄芪泡水喝能强身健体吗

专家文章⋅ 04-01 ⋅ 27 阅读

一般情况下，桑葚黄芪泡水喝能强身健体，但也要适量喝。饮用时需控制用量，桑葚过量易引起肠胃不适，黄芪过量可能导致上火。体质偏热、易上火者应减少黄芪的用量，脾胃虚寒者则要控制桑葚的摄入量。桑葚黄芪泡水的强身健体效果是辅助性的。...