桑葚干能强筋健骨吗

专家文章⋅ 03-30 ⋅ 36 阅读

一般情况下，桑葚干能强筋健骨，但效果有限。桑葚干归肝、肾经，具有滋阴补肾、养肝益血之效，可通过滋养肝肾间接助力筋骨健康。其含有的钙、磷等矿物质是骨骼构成的基础成分，能补充骨骼所需营养；丰富的维生素C可促进胶原蛋白合成。...