桑葚干对便秘有效果吗

专家文章⋅ 04-03 ⋅ 42 阅读

若便秘表现为大便干结、排便费力，且因日常饮水不足、膳食纤维摄入少引起，适量食用桑葚干可借助其含有的膳食纤维和水分，促进肠道蠕动、软化粪便，这种情况下能为改善排便状况提供些许帮助。若便秘由肠道梗阻、肠道息肉等器质性问题导致。...