如何做好有效的预防牙周炎

口腔科⋅ 12-05 ⋅ 40 阅读

预防牙周炎需通过口腔卫生维护、定期检查及生活习惯调整等多维度干预。主要有正确刷牙、使用牙线、定期洁牙、控制全身疾病、戒烟等措施。1、正确刷牙采用巴氏刷牙法每日刷牙两次，每次不少于两分钟。选择软毛牙刷和含氟牙膏，避免横向用力刷牙导致牙龈损伤。刷牙时覆盖牙龈与牙齿交界处，清除牙菌斑。电动牙刷可通过高频震动提升清洁效率，但需注意避免过度加压。2、使用牙线每日至少使......