如何正确计算排卵期

孕前准备⋅ 12-01 ⋅ 58 阅读

正确计算排卵期可通过月经周期推算法、基础体温测量法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法、超声监测法等方法实现。1、月经周期推算法适用于月经周期规律的女性，从下次月经第一天倒推14天为排卵日，排卵日前5天和后4天为排卵期。该方法需连续记录6个月经周期，取平均值提高准确性。月经周期不规律者误差较大，需结合其他方法。2、基础体温测量法每天晨起静卧测量舌下体温，排卵后体......