如何预防及治疗抑郁症

专家文章⋅ 05-31 ⋅ 16 阅读

预防抑郁症需做到调节情绪压力、保持社交联结、规律作息饮食、适度体育锻炼、关注心理状态等；治疗抑郁症包括药物治疗、认知行为治疗、心理支持治疗、物理治疗、康复期调理等，早发现早干预是关键。若出现持续情绪低落超过两周，建议及时就医。...