如何预防近视眼

专家文章⋅ 05-07 ⋅ 31 阅读

预防眼疲劳和近视眼，一般可通过保持正确用眼距离、坚持20-20-20法则、保证充足户外时间、优化用眼照明环境、定期进行眼部放松等方式。阅读、写字或使用电子设备时，维持眼睛与物体30-40厘米的距离，避免近距离长时间用眼。...