如何识别自己是否处于排卵期

孕前准备⋅ 12-01 ⋅ 34 阅读

识别排卵期可通过观察宫颈黏液变化、基础体温监测、排卵试纸检测、下腹不适感及月经周期推算等方法综合判断。1、宫颈黏液变化排卵期宫颈黏液分泌量增多，呈透明蛋清状，拉丝度可达10厘米以上。非排卵期黏液黏稠度较高且量少。黏液变化与雌激素水平升高直接相关，是判断排卵的重要生理指标。2、基础体温监测排卵后24-48小时内基础体温会上升0.3-0.5摄氏度并持续至下次月经......