如何改善肤色

专家文章⋅ 12-12 ⋅ 24 阅读

多吃富含维生素的食物，如新鲜的水果和蔬菜，保持饮食的均衡性，适量摄入脂肪和蛋白质，避免营养不良或过度节食导致的肤色暗黄。定期去除皮肤表面的老化角质，有助于皮肤吸收营养和水分，从而改善肤色。还可以使用保湿面霜、补水面膜等产品来保持皮肤的湿润。...