热天食欲不振

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炎热天气下，人体为散热，体表血管扩张，血液流向体表增多，胃肠道血液相对减少，胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，导致食欲不振。常伴有乏力、出汗多等表现。可选择在早晚凉爽时进食，食物以清淡、易消化为主，如绿豆粥、凉拌黄瓜。...