人感觉很累很疲劳

专家文章⋅ 04-28 ⋅ 24 阅读

一般情况下，人感觉很累很疲劳可能是睡眠不足、过度劳累、缺铁性贫血、甲状腺功能减退症、慢性疲劳综合征等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。日常需保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，为身体补充能量。...