热敷什么时候敷最好

专家文章⋅ 12-02 ⋅ 25 阅读

并没有“热敷什么时候敷最好”的说法，热敷的时间需结合具体需求判断，多在局部不适48小时后、运动前后或日常保健时进行，急性期损伤初期则不适合。日常热敷需注意避开皮肤破损、过敏或感染区域。热敷时用毛巾包裹热敷工具，避免直接接触皮肤造成烫伤。...