让人情绪波动

专家文章⋅ 03-30 ⋅ 44 阅读

姨妈期通常指月经期。一般情况下，月经期吃荔枝是否会让人情绪波动，需根据食用量判断。适量食用通常不会引起情绪波动，过量食用则可能对情绪产生影响。月经期吃荔枝需控制好量，同时注意饮食清淡均衡，多摄入富含B族维生素的食物。...