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大人缺锌的话,可能不吃含锌的食物。特别是含锌动物性食物摄入不足可能导致身体缺陷,特别是对于男性来说,缺锌对身体健康也是有害的。日常生活中补锌的最好方法是通过食物补锌,多吃含锌的食物。一、男性缺锌的症状和表现1、消化系统疾病最明显,通常包括恶心、呕吐、腹胀、腹痛、胃灼热、酸痛等。在严重病例中,也有营养...
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