缺铁性贫血喝什么

专家文章⋅ 04-22 ⋅ 44 阅读

含铁强化饮品：如含铁强化牛奶、含铁强化豆浆等，这类饮品在普通饮品基础上额外添加了易吸收的铁元素，能直接补充铁营养，适合日常饮用，尤其适合饮食中铁摄入不足的人群。维生素 C 丰富的果蔬汁：如橙汁、猕猴桃汁、番茄汁等。...