秋葵和玉米能一起吃吗

专家文章⋅ 03-01 ⋅ 24 阅读

一般情况下，秋葵和玉米能一起吃，秋葵富含膳食纤维、维生素C和矿物质，而玉米则含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及B族维生素。两者可以提供全面的营养，促进胃肠蠕动，增强免疫力。对大多数健康的人来说，秋葵和玉米都是营养丰富的食物，因此可以一起吃。...