秋葵和鸡蛋能一起吃吗

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一般情况下，秋葵和鸡蛋能一起吃，但应注意适量。秋葵富含维生素C、维生素A、膳食纤维以及钾、钙、镁等多种矿物质，这些成分有助于增强免疫力、促进消化、保护视力和维持骨骼健康。而鸡蛋含有维生素B群、铁、锌等微量元素，对身体发育。...