秋葵和大虾能一起吃吗

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秋葵和大虾能一起吃，食用时应注意控制摄入量。秋葵含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素A以及钾、钙、铁等多种矿物质。虾富含优质蛋白质、多种矿物质以及维生素B12等营养成分。秋葵中的膳食纤维与虾中的蛋白质相互搭配，有助于稳定血糖水平，促进消化。...