秋季润肺滋补

养生知识⋅ 12-01 ⋅ 36 阅读

秋天润肺可以适量吃雪梨、银耳、百合、莲藕、白萝卜等食物，也可以遵医嘱使用养阴清肺丸、川贝枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏、秋梨润肺膏、润肺止嗽丸等药物。建议根据体质和症状选择合适的方式，必要时就医咨询。一、食物1、雪梨雪梨富含水分和维生素，能缓解秋燥引起的干咳咽痒。可直接食用或炖煮，搭配冰糖增强润肺效果。脾胃虚寒者应加热后食用，避免生冷刺激。2、银耳银耳含植物胶质和氨......