青柠能降低胆固醇吗

专家文章⋅ 04-01 ⋅ 20 阅读

一般情况下，青柠在一定程度上能辅助降低胆固醇。为避免对身体造成不必要的损伤，建议不要将青柠当作降低胆固醇的主要方式，需结合健康饮食和规律运动。食用青柠时，注意控制量，避免其酸性物质对胃肠造成刺激，尤其胃肠功能较弱者更应谨慎。...