青柠能缓解疲劳吗

专家文章⋅ 04-01 ⋅ 43 阅读

一般情况下，青柠在一定程度上能帮助缓解疲劳。为避免对身体造成不必要的损伤，不要将青柠当作缓解严重疲劳或慢性疲劳综合征的主要方式，若疲劳感持续且严重，应注意休息并排查是否存在健康问题。食用青柠时注意适量。...