青椒和虾能一起吃吗

专家文章⋅ 01-12 ⋅ 54 阅读

一般情况下，青椒和虾能一起吃，但要注意控制摄入量。青椒富含维生素C、维生素B族、胡萝卜素、膳食纤维以及钾、镁等矿物质。具有抗氧化、增强免疫力、促进消化等功效。虾富含优质蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素B12等营养成分。具有补肾壮阳、滋阴健骨。...