青春期长不高怎么办

专家文章⋅ 04-29 ⋅ 42 阅读

青春期长不高可能是营养摄入不足、睡眠质量差、生长激素分泌不足、甲状腺功能减退、骨骼发育异常等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过营养补充、药物治疗等方式改善。日常坚持篮球、跳绳等纵向拉伸运动，每天运动30分钟以上。...