青菜和芹菜

专家文章⋅ 02-19 ⋅ 34 阅读

两者一起吃，不仅不会对人体产生不良影响，反而有助于补充更全面的营养素，促进肠道蠕动，有益健康。但要注意的是，如果青菜和芹菜都是生吃，且食用量较大，可能会增加肠胃负担，导致腹泻等不适。在食用时，建议根据个人体质和食用习惯。...