芹菜和鱼

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一般情况下，芹菜可以和鱼一起吃。芹菜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，还能降低胆固醇，对心血管健康有益。同时含有矿物质以及维生素。矿物质有助于维持正常的心跳和血压，维生素具有抗氧化作用，能增强免疫力，帮助机体抵抗疾病。...