芹菜和鸭肉能一起吃吗

专家文章⋅ 02-19 ⋅ 47 阅读

一般情况下，芹菜和鸭肉能一起吃，但要注意控制摄入量。芹菜富含膳食纤维、维生素C、维生素K、维生素B族、钾、钙、镁等营养成分。膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘；维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力；维生素K对骨骼健康有益。...