芹菜和芒果

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对大多数健康人群而言，芹菜和芒果是可以一起食用的。芹菜富含膳食纤维、维生素C、钾等营养成分，有助于促进消化、降低血压；芒果则含有丰富的维生素A、维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，具有抗氧化、增强免疫力的作用。...