芹菜和苦瓜能一起吃吗

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一般情况下，芹菜和苦瓜能一起吃，但要注意控制摄入量。苦瓜中的甲状腺素样物质可促进胰岛素的分泌和利用，有助于降低血糖水平。同时，芹菜中的一些化合物也有助于调节血糖。芹菜和苦瓜都富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘情况，维持肠道健康。...