芹菜和海鲜

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一般情况下，芹菜和海鲜能一起吃，但需要注意适量食用。芹菜富含纤维素、胡萝卜素、B族维生素等，这些成分一定程度上有助于促进消化。海鲜则富含蛋白质、微量元素和碘等，对预防低钙血症和甲状腺功能减退有一定作用。两者搭配食用，有助于维护身体健康。...